刷牙六大常識
2022/12/21 來源：刷牙的常識 作者：刷牙六大常識
刷牙六大常識
與刷牙有關的小知識整理以下六點。
1、吃完酸性食物不要馬上刷牙，馬上刷牙會造成牙面的損傷；
2、牙刷盡量選軟毛的，太硬會損傷牙齦和牙釉質；
3、最好不用冷水刷牙，刷牙是用接近自己體溫的溫水效果最好；
4、牙膏要選含氟的，含氟牙膏是預防齲齒就有效的辦法；
5、口臭一定要堅持飯后漱口，不要用含酒精的漱口水；
6、刷牙時間不能太短，建議每次至少刷 3 分鐘。
重要提示：有任何牙病問題可以加微信咨詢。
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