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老年人簡便自我口腔保健法

2010/8/3  來源:牙科網 作者:牙齒保健專家

    專家提醒:老年人應當增強口腔保健的意識

 子女們最大的節日心愿莫過于家中老人能健康長壽,但許多老年人往往忽略了口腔保健這一重要環節,認為牙齒松動脫落等是自然現象,為自身的健康埋下隱患。對此,牙科網專家提醒各位老人,應增強口腔的自我保健意識,科學地保護牙齒。 
 
 牙科網專家說,老年人牙齒磨損多,經數十年的使用,牙齒表面的琺瑯質已基本被磨耗殆盡。因此,老年人應避免咬太硬的東西,選擇的牙刷刷毛最好柔軟且具有彈性。

 其次,老年人牙齒楔狀缺損多。其形成的主要原因為牙齒局部的酸性環境腐蝕、長期不正確的刷牙方式等,因此刷牙時最好采用豎刷的方法,力量適度,時間在3分鐘左右。

 再次,老年人的牙縫多。人到老年,牙齦和牙周組織的萎縮,使牙齒之間的縫隙逐漸增大,容易造成食物嵌塞,從而導致根面齲壞的發生和發展及牙周組織的病理性吸收,使牙齒出現缺損和松動等病變。因此,盧兆杰醫師推薦老年人使用牙線,這樣可幫助清潔牙鄰面的軟垢和牙菌斑,有效地防止根面齲壞的發生。

 另外,老年人殘根、殘冠牙多。很多情況下是由于病人恐懼補牙拔牙而延誤治療導致牙齒嚴重磨耗、齲齒、楔狀缺損等。因此,老人缺牙后應及時修復,避免對健康牙造成危害,以及對遠隔臟器的損傷。

 最后,牙科網專家提醒老年朋友們注意保護支持假牙的牙齒,讓義齒承托區得以休息,假牙也應在每天早晚以及進食后取出并保持清潔.

本文相關關鍵詞:口腔保健  牙齦蔞縮  

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