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牙周疾病的預防

2010/4/14  來源:牙科網 作者:口腔保健專家

    一:有效地自我控制牙菌斑、選擇保健牙刷和牙周健康有益的牙膏(含有對牙周 健康有益的成份,如生物酶、止血環酸、三氯羥苯醚、中草藥等),早晚有效刷牙、飯后漱口正確使用牙線、牙間隙刷等口腔保健用品注意膳食平衡,維護牙周組織健康吸煙是牙周疾病的加重因素,提倡戒煙定期請口腔、進行口腔檢查和潔治,早期發現和治療牙周疾病、選擇正規的醫療機構看牙病。

    二、牙周疾病的自我察覺:
刷牙時或咬食物時牙齦出血(牙刷或食物上有血跡)牙齦紅腫、碰時易出血、牙面有牙石牙齒有不同程度的松度、咬物無力、牙根暴露有口臭,輕壓牙齦可有膿溢出

    三、有效刷牙:選用軟毛保健牙刷;將牙刷毛放在牙齒與牙齦交界處,刷毛指向牙根方向與牙齒表面呈45度角,原位水平顫動,然后順著牙縫豎刷。也可以采取在牙面劃圓圈的方法:按照一定順序,牙齒的各個部位都刷到;早晚刷牙;每次刷牙3分鐘。 但是刷牙的有效性(牙菌斑清除程度)仍有待提高。應加強正確刷牙和使用輔助工具如牙線、牙簽等的科學指導,并調動全社會對口腔健康的關注。隨著廣大群眾自我口腔保健需求的不斷提高和自身努力,牙周疾病是可以逐步得到預防和控制的
 

本文相關關鍵詞:牙菌斑  牙病  

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